17 июля ждем всех любителей спорта и здорового образа жизни!
Фитнес пикник в Мегаполисе- это возможность попробовать и узнать новое о способах поддержания себя в тонусе!
12:00- Коллективное приветствие солнцу! комплекс упражнений (сурья намаскар) от Вячеслава овсянникова.
В течении дня, с 12:00 до 17:00, лучшие мастера Томска проведут лекции и обучающие мастер-классы по таким направлениям как:
Йога (Хатха, силовая)
Медитации
Праноямы
Дыхательные техники
Пилатес
Фитнес
Спортивная борьба
Основы правильного питания
